Piano nutrizionale UR - UR internazionale

Noi del centro del UR Vistahermosa lavoriamo instancabilmente sul concetto di cura globale del paziente ed è per questo che offriamo la possibilità di avere accesso attraverso il “Piano Nutrizionale centro di RA” ad una visita con il nostro team di nutrizionisti per raggiungere il peso forma prima di iniziare il trattamento di fertilità.

Importanza del peso durante il trattamento di riproduzione assistita

Iniziare un trattamento di riproduzione assistita con un peso ottimale favorisce la gravidanza e un buono stato di salute implica, tra gli altri fattori, un buon stato di nutrizione.

Avere un indice di massa corporea (IMC) superiore o inferiore alla norma può influire negativamente sul raggiungimento della gravidanza. Nelle donne, può portare ad alterazioni della funzione ovarica, un maggior rischio di aborto, mancanza di ovulazione e/o scarsa qualità degli ovuli, ecc. Negli uomini può essere legato a un’alterazione della qualità e della funzionalità dello sperma.

Alimentazione e fertilità

Il piano nutrizionale che vi proponiamo si avvale della collaborazione del rinomato chef Pepe Rodríguez, il cui ristorante El Bohio è stato premiato con una stella Michelin. Il presentatore e membro della giuria del famoso concorso televisivo di cucina spagnolo, ha preparato una serie di menù che soppesano ogni dettaglio nutrizionale essenziale per chi sta pianificando una gravidanza.

I menù sono stati pensati sulla base delle raccomandazioni nutrizionali per una dieta equilibrata, in modo da fornire vitamine e minerali importanti al fine di evitare carenze e/o eccessi contribuendo al contempo a mantenere il peso forma per potenziare la fertilità.

È bene ricordare che una corretta alimentazione è importante sia per le donne che per gli uomini e che le carenze vitaminiche nella dieta possono avere un impatto negativo sulla fertilità. Può comportare, infatti, alterazioni nell’interazione tra ovulo e spermatozoo e nell’impianto dell’ovulo fecondato, aumentando così il rischio di aborto spontaneo, tra gli altri possibili inconvenienti.

Un minor numero di spermatozoi e/o il fallimento della spermatogenesi negli uomini.

Menù ideato da Pepe Rodríguez

Lo chef Pepe Rodríguez nella elaborazione dei menù si è premurato di soddisfare le esigenze nutrizionali necessarie per migliorare la fertilità, ottenendo così una dieta equilibrata che apporta vitamine e minerali importanti per un adeguato stato di salute che favorisce la fertilità in entrambi i sessi.

Nei menù, sono contemplati anche dei suggerimenti alimentari volti a favorire la fertilità, come ad esempio:

Legumi almeno 3 volte alla settimana.
Frutta e verdura come base della dieta.
Cereali integrali per avere più fibre e vitamine come quelle del gruppo B.
Evitare il consumo di carni rosse e processate.
Optare per pesce bianco e blu, carni magre, uova e latticini.
Bandire dalla dieta i cibi ultra-processati.
Evitare alcol e fumo.